양치질 방법 3단계만으로 잇몸병 끝장내는 방법



양치질 방법-1
치과에서 쓴다고 하더라

소싯적 술을 하도 먹어서 양치질 할 때 자주 잇몸에서 피가나는 잇몸병을 앓고 살았다.
자고 일어나면 입에서 피냄새가 날 정도로 심했던 적도 있고 잇몸이 부어서 고기류를 제대로 씹지도 못했던 적이 많았음… 그래서 양치질 방법을 연구하게 되었지.

치과가니 치실로 꼭 하라고 조언을 해줘서 했는데 그걸로는 좀 부족했다. 그러다가 와이프가 기똥찬 아이템을 갖고 있길래 그걸 곁들여서 하니까 내 인생에 잇몸병이라고는 없어졌다.

오늘 그 엄청난 방법을 풀어본다 ㅋ
먼저 아래 정리한 것들을 사서 준비해야될 필요가 있다.

양치질 방법 #1 사야될 것

  1. 치실 (싼거도 됨, 아무거나)
  2. 치약, 칫솔
  3. 워터픽

나는 쿠팡에서 걍 대량으로 사서 쓰고 있다. 로켓프레시에 보면 싸게 대량묶음 상품 많이 있다.
>> 쿠팡 바로가기

사야될 거만 적어도 감이 오리라 생각한다.
대신 저걸 쓰더라도 약간의 팁이 있다.

양치질 방법 #2 – 치카치카

  1. 치실로 이 사이에 낀 이물질을 살살살 빼낸다. 이 과정에서 잇몸에 부담을 주는건 비추. 최대한 자극 안가게
  2. 정상적으로 양치질을 한다. 대신 아래 위로 닦을 때 잇몸부터 쓸어올리고 내리듯 잇몸 마사지하며 양치질을 함
  3. 워터픽으로 이 사이사이에 물을 뿌려준다. (아 생각만 해도 개운) 워터픽으로 이 사이에 이물질을 2차로 빼주는 것이다. 그래서 1번에서 무리하게 이물질을 빼낼 필요가 없다. 워터픽으로 자연스럽게 빠짐

꿀팁ㅇㅈ?

Share to

파트너스 활동으로 수수료가 제공될 수 있음

Leave a Comment