건강관리 | 건IT

평발 신발 추천

2022년 04월 06일2021년 07월 09일 by 필진

평발 때문에 고민인 분들이 많을 텐데 어떤 신발이 적절할까? 라는 고민을 내 평생 가져왔다. 이번에 아들 평발 교정검사 받으러 가는 김에 나도 같이 검사 받았는데 검사 결과와 병원에서 알려준 평발 …

2022년 04월 06일2021년 04월 13일 by 필진

한포진 바세린 치료방법. 내가 거의 1년째 쓰고 있는 방법 알려주려고 한다. 아래 따라하면 상태가 많이 호전될 것이다. 한포진 치료, 진단 일단 제일 중요한게 병원검진부터 받는 것. 무턱대고 바세린 사서 그거만 …

2022년 04월 06일2021년 03월 16일 by 필진

평발 교정 치료 검사 후기 (만4세, 엄빠는 눈물이…) 오늘 대구 파티마병원을 다녀왔다. 둘째 아들의 발, 다리 검사를 받으러…어릴 땐 몰랐는데 좀 크다보니 X자 다리처럼 무릎 안쪽이 많이 붙는 경향이 두드러졌다. …

2022년 04월 06일2021년 03월 15일 by 필진

다이어트 성공 시 백만원 내기했다 (feat. 와이프) 와이프가 애 둘 낳고 몸이 망가져가는거 같다며… 작년 코로나 때문에 밖에도 못나가고 하니 그냥 집에서 홈트하며 다이어트나 해야겠다고 한지가 어언 1년… 작년 이맘 …

2022년 04월 06일2021년 03월 09일 by 필진

유전체검사 후기와 아이 지문 인적성검사 장상피화생으로 술 끊은지 1년이 다 되었다.작년 2월 중순에 종합검진 받고 장상피화생 판정받은 뒤 포스팅을 남겼었는데, 이후로 1년간 큰 유혹없이 술은 끊고 있다. 물론 식습관 개선은 …

2022년 04월 06일2021년 01월 24일 by 필진

장상피화생 치료 도전기 #1 – 난 왜 걸렸을까? 때는 바야흐로 코로나가 터지기 시작한 무렵이었던 2020년 2월 중순.위축성위염, 장상피화생… 내가 태어나서 듣도보도 못한 병명이었다.근데 그게 나에게 일어나다니… 먼저 장상피화생 치료기를 쓰기에 …

2022년 04월 06일2020년 12월 10일 by 필진

코로나19 때문에 거의 집 밖으로 나가질 못하고 체육관에서 운동도 못하는 상황이라 홈트라도 해보자는 생각에 홈트 추천 운동방법 찾아보았다. 최소한이자 필수 몇가지 운동 소개하고 도움되는 장비들 소개하려한다. 참고로 운동기구는 거의 필요치 …

2022년 04월 06일2020년 11월 24일 by 필진

어제 방탄 뷔가 글로벌 투어를 다니면서 번아웃을 자주 겪었다는 기사를 봤다.뷔가 인터뷰한 내용을 보곤, ‘야 얘 정말 보통 멘탈 아니구나’ 라는 생각을 했는데… 이날 뷔는 ‘활발한 활동을 하며 번아웃이 온 …

2022년 04월 06일2020년 10월 28일 by 필진

어우… 요즘 근 한달간 회사에서는 일, 퇴근하고는 블로그 한다고 거의 쉬지를 못했더니 어깨가 뻐근하다.예전 같으면 마사지샵 하루 정도 가서 몸 풀고 오고 싶은데, 그러지도 못하고… 그냥 회사에 있는 목마사지기로 지압정도 …

2022년 04월 06일2020년 10월 25일 by 필진

위축성위염, 장상피화생 때문에 올해 2월부터 난 금주를 하고 있다.작년의 경우 거의 하루도 빼놓지 않고 술을 소주1병, 맥주1리터 1병 먹는 나였다. (습관 관리 앱 추천 참고)대학생 시절부터 술은 취하라고 먹는거라 배웠던 …