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평발 신발 추천

평발 때문에 고민인 분들이 많을 텐데 어떤 신발이 적절할까? 라는 고민을 내 평생 가져왔다. 이번에 아들 평발 교정검사 받으러 가는 김에 나도 같이 검사 받았는데 … Read more

한포진 바세린 치료방법

한포진 바세린 치료방법. 내가 거의 1년째 쓰고 있는 방법 알려주려고 한다. 아래 따라하면 상태가 많이 호전될 것이다. 한포진 치료, 진단 일단 제일 중요한게 병원검진부터 받는 … Read more

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다이어트 성공 시 백만원 내기했다 (feat. 와이프)

다이어트 성공 시 백만원 내기했다 (feat. 와이프) 와이프가 애 둘 낳고 몸이 망가져가는거 같다며… 작년 코로나 때문에 밖에도 못나가고 하니 그냥 집에서 홈트하며 다이어트나 해야겠다고 … Read more

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유전체검사 후기와 아이 지문 인적성검사

유전체검사 후기와 아이 지문 인적성검사 장상피화생으로 술 끊은지 1년이 다 되었다.작년 2월 중순에 종합검진 받고 장상피화생 판정받은 뒤 포스팅을 남겼었는데, 이후로 1년간 큰 유혹없이 술은 … Read more

탄산수

장상피화생 치료 도전기 #1 – 난 왜 걸렸을까?

장상피화생 치료 도전기 #1 – 난 왜 걸렸을까? 때는 바야흐로 코로나가 터지기 시작한 무렵이었던 2020년 2월 중순.위축성위염, 장상피화생… 내가 태어나서 듣도보도 못한 병명이었다.근데 그게 나에게 … Read more

스쿼트머신

홈트 추천 필수 운동법 3가지

코로나19 때문에 거의 집 밖으로 나가질 못하고 체육관에서 운동도 못하는 상황이라 홈트라도 해보자는 생각에 홈트 추천 운동방법 찾아보았다. 최소한이자 필수 몇가지 운동 소개하고 도움되는 장비들 … Read more

어깨마사지기2

어깨 마사지기 추천 IT종사자 필수템

어우… 요즘 근 한달간 회사에서는 일, 퇴근하고는 블로그 한다고 거의 쉬지를 못했더니 어깨가 뻐근하다.예전 같으면 마사지샵 하루 정도 가서 몸 풀고 오고 싶은데, 그러지도 못하고… … Read more

금주 후기 9개월차 몸 상태 변화

위축성위염, 장상피화생 때문에 올해 2월부터 난 금주를 하고 있다.작년의 경우 거의 하루도 빼놓지 않고 술을 소주1병, 맥주1리터 1병 먹는 나였다. (습관 관리 앱 추천 참고)대학생 … Read more